女子熬夜致免疫力低下確診紫癜！警惕：熬夜的危害可不止一個(gè)

不久前，#女子稱(chēng)熬夜致免疫力低下確診紫癜#的消息登上熱搜，當事人表示，基本上每天都要凌晨一點(diǎn)多才睡覺(jué)，有兩三年的時(shí)間睡眠都不好，某天發(fā)現自己腿部有斑點(diǎn)且發(fā)癢，復發(fā)后被確診為過(guò)敏性紫癜。

其實(shí)，熬夜的危害可不止這一點(diǎn)，你還知道有哪些危害呢？

熬夜的危害有哪些？

1、導致皮膚變差

熬夜對于皮膚的危害最為明顯，經(jīng)常熬夜容易導致皮膚出現各種各樣的色斑、皺紋，皮膚會(huì )變得干燥、暗淡、發(fā)黃，甚至會(huì )出現暗瘡、黃褐斑、黑眼圈等，皮膚衰老速度加快，影響美觀(guān)。

2、導致腸胃功能紊亂

經(jīng)常熬夜的人胃酸會(huì )分泌過(guò)度，消化酶分泌規律紊亂，降低消化功能，常有胃脹、胃痛、食欲不振等表現，甚至有可能出現胃潰瘍。

3、導致肝功能損傷

晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟解毒的時(shí)間，經(jīng)常熬夜，肝臟無(wú)法好好工作，會(huì )使大量毒素、代謝廢物在體內堆積，加重肝臟負擔，可能會(huì )造成肝功能損傷。

4、容易損傷眼睛

熬夜容易損傷眼睛，眼睛長(cháng)時(shí)間疲勞，沒(méi)有獲得足夠的休息，就會(huì )出現暫時(shí)性的視力下降。如果通宵的熬夜，還會(huì )出現視力模糊等嚴重的后果。

5、容易損傷大腦

長(cháng)時(shí)間的熬夜容易損傷大腦，出現反應遲緩、記憶力下降、失眠、頭痛等情況。

6、導致心血管疾病

經(jīng)常熬夜，生物鐘紊亂，血管異常收縮，患上心臟病、高血壓等心血管疾病的風(fēng)險明顯增高。

7、導致免疫力降低

熬夜會(huì )導致免疫力降低，影響人體的代謝功能，導致身體內的代謝產(chǎn)物無(wú)法及時(shí)排出，從而容易出現感冒、發(fā)燒等疾病，嚴重者或可致猝死。

怎么做好健康管理？

其實(shí)，熬夜真的是一件百害而無(wú)一利的事情，只要你熬了夜，無(wú)論第二天睡多久也無(wú)法彌補前一天晚上熬夜帶來(lái)的損害。所以，盡量不要熬夜，家里常備以下健康管理醫療設備，為自己的身體健康保駕護航。

①體溫計

和泰達K8832紅外線(xiàn)體溫計，距離提示+探測掃描，多重保障“隨心測”，不管是平時(shí)感冒還是其他情況導致發(fā)燒，家里配備一臺這樣的體溫計，隨時(shí)監測體溫變化狀況，使用更安心。

K8832這款紅外線(xiàn)體溫計，是振海醫療自主研發(fā)二代探測掃描最新升級的機型之一，通過(guò)線(xiàn)性?huà)呙瓒帱c(diǎn)收集體溫信號，解決了一代體溫計因測量位置不準而導致結果誤差的問(wèn)題，其測溫準確度可媲美直腸測溫，測量結果精準更放心。

距離感應提示功能，測距探頭采用實(shí)時(shí)距離傳感器，達到有效測溫范圍（1-3cm）后系統自動(dòng)測溫，有效杜絕因錯誤操作造成測量結果誤差的情況，呵護家人健康更貼心。

藍光自動(dòng)定位，通過(guò)藍光對焦，自動(dòng)準確定位，輔助糾正測溫距離（1-3cm），讓操作更加規范，避免因操作不當而造成測量結果不準確的情況。

NTC環(huán)境溫度快速平衡功能，高穩定性熱敏電阻NTC，提升使用體驗感，有效減少等待時(shí)間，15分鐘就能快速平衡機器性能，再次穩定準確地測體溫，關(guān)愛(ài)家人健康不等待。

多重保障，只為測的更加精準，隨心測體溫，給家人更多的貼心關(guān)懷。

②血壓計

和泰達D6606臂式電子血壓計，三色背光，一眼可辨，功能齊全，一臺抵多臺，不僅適合熬夜者監測血壓，也適合家里父母使用，全家都能測，家里配備這樣一臺血壓計，絕對超高性?xún)r(jià)比。

D6606這款臂式電子血壓計，最新設計，采用高精密生物傳感技術(shù)融合振海最新DFFA雙濾波算法，采樣豐富臨床數據，實(shí)力感知血壓脈搏的變化，測量更精準。

三色背光警示功能，用更直觀(guān)的背光顏色顯示提醒血壓狀態(tài)，黑夜也能一眼可知。

智能語(yǔ)音提示系統，操作語(yǔ)音提示：規范測量操作，通過(guò)語(yǔ)音提醒，保持最佳測量狀態(tài)，讓測壓結果更準確；測量結果播報：血壓數據、脈搏數據播報，對于視力下降的老人來(lái)說(shuō)，測量結果聽(tīng)得見(jiàn)。

支持2用戶(hù)記憶分組管理，1臺抵2臺，用戶(hù)記憶分組管理，爸媽血壓分開(kāi)記錄，方便監測不混淆，自動(dòng)記錄血壓測量值，隨時(shí)監測血壓變化情況，有效助力血壓的控制。

電池+USB供電雙模式續航，使用更便捷，居家、旅行隨心測血壓。

熬夜有損身體健康，身體的勞累損傷也是日積月累的，但我們應該明白，健康是無(wú)價(jià)的。

保持良好的生活習慣，在家里配備好體溫計、血壓計等健康監測設備，才能更好地保護身體的健康，預防疾病的發(fā)生。